JA長野厚生連 南長野医療センター新町病院

文字サイズ

しんまちブログ

お役立ち医療情報

2022.11.13
お役立ち医療情報

ワクチン接種について

ワクチン接種について

南長野医療センター新町病院 薬剤部長 中沢俊喜

 

新型コロナウイルス感染症が発生して3年目の冬を迎えます。現在、コロナワクチンは従来型の4回目の接種からオミクロン株対応型のワクチンの接種に移行してきています。このオミクロン株対応型は従来株(今までのワクチン)とオミクロン株が混合された2価ワクチンです。今現在(10月15日現在)一般的に接種が行われているものはオミクロン株BA.1に対応したワクチンの接種が行われています。国は現在流行しているオミクロン株BA.5に対応したワクチンを準備しています。このオミクロン株のワクチンの副作用は今までのワクチン同様に注射した部分の痛み、倦怠感、頭痛、関節や筋肉の痛み、寒気、発熱等があると言われています。

そしてこの冬流行が心配されるのがインフルエンザです。この2年間はほとんど流行が無かったですが、今年は流行の可能性があると言われています。インフルエンザワクチンは以前から接種されている方が多いと思います。ワクチンの効果は発現するまで2~3週間かかりその後5か月くらいはあると言われています。副反応はコロナワクチンと同様に接種部位の痛み・腫れ、倦怠感、寒気等があります。

新型コロナウイルスとインフルエンザの2つのワクチンは同時接種が認められています。ただ、副反応が心配な場合は別々に接種するのが良いと思われます。

両方のワクチンに言える事ですがワクチンを接種したからといって必ずしも感染しない訳ではありません。ただ、確実に重症化を防ぐ効果があると言われています。十分な感染対策とワクチン接種で元気に寒い冬を乗り越えて行きましょう。

2018.07.17
お役立ち医療情報

熱中症に注意しましょう

暑い日が続いています。
熱中症に注意ましょう。

スポーツドリンクなどがないときにご自宅でも作れる経口補水液の作り方を紹介します。


 

2017.05.31
お役立ち医療情報

5月31日は世界禁煙デーです

世界禁煙デー 5月31日
禁煙週間 5月31日~6月6日

テーマ 2020年受動喫煙のない社会を目指して
たばこの煙から子供たちをまもろう

たばこをやめよう

禁煙のすすめ

健康に良くないと思いつつ、なかなかやめられないたばこ。
これはニコチンの作用(薬物依存)が原因です。
禁煙のために、改めて禁煙生活を見直してみませんか。

たばこと病気

たばこの煙には、200種類以上の有害物質が含まれています。
害物質は体内に入ると血液に溶け、全身を回り、さまざまな病気や障害の原因になります。

受動喫煙の影響

主流煙に比べ、福留煙には多くの発がん性物質や刺激性物質が含まれているため、非喫煙者の家族や周囲の人も、たばこの影響を受けます。(受動喫煙)

禁煙についてお困りの方はご相談ください。

関連タグ

2017.05.17
お役立ち医療情報

出前講座のご案内

南長野医療センター新町病院では出前講座をはじめました。
お申込みいただくと当院スタッフがお伺し講座・実演を行 います。
さまざまなテーマをご用意いたしました。
ぜひご利用ください。

画像をクリックすると
詳しい内容を表示します

申込書はこちらからダウンロードをお願いします。⇒申込書

関連タグ

2017.01.16
お役立ち医療情報

冬の入浴のご提案

訪問看護ステーション しんまち
所長 訪問看護認定看護師 上原 かおり

ゆっくり温かいお風呂に入りたい季節になりました。が、冬のお風呂は危険が沢山潜んでいます。入浴に伴う体調への影響と入浴時の工夫をいくつか紹介します。

 

①   温度差を減らそう

寒くなると暖房を使いますが、入浴時には温かいお部屋→寒い廊下→脱衣所→浴室→熱い浴槽→寒い脱衣所→温かいお部屋へと移動します。この温度差は血圧を急激に上げ下げし、脳出血や狭心症、心筋梗塞等を起こしやすくします。廊下や脱衣所を温める、浴槽の蓋を開けてお湯を張り湯気で浴室を温める、床や壁にシャワーをかける等、できるだけ温度差が少ない環境づくりを心掛けましょう。

 

②   熱すぎず!深すぎず!長すぎず!

熱いお湯に体が触れると血管が縮まり血圧が上がります。足元からかけ湯をして体を慣らしてからゆっくり浴槽に入りましょう。温まることで今度は血管が拡がり血圧が下がります。急に立ち上がると一気に血圧が下がりめまいや転倒を起こしやすくなります。慌てずゆっくり立ち上がりましょう。急激な血圧変動を避けるためにも38~40℃位が適温です。また、肩まで浸かると体に掛かる水圧が心臓の負担を大きくします。負担を減らすため半身浴をお勧めします。上半身にはタオルを掛け、かけ湯をしながら温まりましょう。長湯も心臓の負担を大きくします。1回5分程度がお勧めです。

 

③   入浴後は水分補給をお忘れなく

入浴中は血行が良くなるため汗をかきます。汗により血液中の水分は減り、入浴後はドロドロの血液が血管内を流れている状態です。ドロドロの血液は血の塊を作り詰まりやすくなり、脳梗塞、脳血栓、心筋梗塞等を起こしやすくします。ドロドロを解消するために、入浴後は必ず水分を摂りましょう。

 

④   かさつき、痒(かゆ)みとお別れ

冬になると乾燥により皮膚細胞の水分が減りかさつき、痒(かゆ)みが起こります。お風呂上りは細胞内の水分が増えていますので、保湿クリーム(ボディクリーム等)を手で薄く伸ばし、全身に塗ってください。クリームの油分が膜となり細胞内の水分が保たれ、かさつき、痒(かゆ)みを減らします。

関連タグ

1 2

受付・診療時間案内

受付時間
午前8:00〜11:30
診療時間
午前8:30〜
(※右記の科を除く)
耳鼻科
[月・水曜]
午後 2:00〜4:30
心療内科予約制
[毎週水曜]

休診日

◎日曜日、国民の祝日
◎第2、第3、第5土曜日
◎年末年始
◎その他当院の定める日